毎日一歩ずつ進んでいく

30代サラリーマン。ストレスフリーな生活を目指しこつこつと全身する日々。

昨日より少し賢くなるために

寝る前に15分勉強

毎日かかさない習慣

余裕があるときはそれを2セット、計30分(大体やり始めると30分になる)

 

昔は1時間!と張り切っていたがいつも敢え無く三日坊主、、、。

思い切って15分にしたら、、、続けられる!!

ここ2年間は英会話を勉強し日常会話は問題なくできるようになったなー。

最近は英語15分、プログラミング15分が日課

 

ハードルを下げ毎日続けることが大事。

0.1%でも毎日続ければ必ず成長。

昨日より少し賢くなるために毎日ちょっとずつ頑張ろう。

早くうごけ

今日は午前中から仕事でトラブル発生。

やらかした、、、、。

スケジュール管理で祝日を考慮してなく納期に間に合わないかも。。

 

どうしよう、、、。

これまでの経験則からじっと待ってると事態は悪化する。

行動だ!

関係者に連絡をとり調整調整調整。謝罪謝罪謝罪。

 

脇汗びっしょりかきながらもなんとか落ち着いた。

やっぱりとりあえず行動が大事だな。

 

ひやひやしながらも成長を感じた一日でした。

もやもやした時の最適解

仕事、家庭でもやもや

 今週は仕事でも家庭でも、もやもや。

 人にあたってもしょうがないのでいつもの解消方法実施。

 

ひたすら散歩と読書

 個人的にはお金もかからず一番すっきりする。

 なんなら健康でかしこくなる!?

 昔は暴飲暴食だったがこれが一番な気がする(笑)

 

イデアの作り方

 読んだ本は昔からのベストセラー

 「アイデアの作り方」ジェームス・W・ヤング著

 アイデアとは既存の要素の新しい組み合わせ

 

スッキリして帰宅

 怒って得することはないので自分なりのストレス解消法は必須。

 後はひたすら寝るだけだーーー

高学歴だったのに。

入社してはや10年新入社員研修を担当していると自分が新入社員時代のことを思い出しつらつら。

 

入社前地元の一番の高校⇒有名大学、就職活動でも苦労することなく希望の会社に入社。ここまでは順調だったが入社後思わぬ苦戦、、、、。

・態度がでかい

・失敗をこわがる

・勉強しない

今考えると上手くいく要素ゼロだが(笑)

 

・毎日30分勉強(主に読書)

・目の前のことに全力をつくす

・素直

・失敗を怖がらないで経験にする

を意識し始めると人生変わりました。高学歴新入社員で壁にぶち当たった方、若手社員で苦戦してる方ちょっとでもだめしてもらえたらと。