毎日一歩ずつ進んでいく

30代サラリーマン。ストレスフリーな生活を目指しこつこつと全身する日々。

2022-04-28から1日間の記事一覧

昨日より少し賢くなるために

寝る前に15分勉強 毎日かかさない習慣 余裕があるときはそれを2セット、計30分(大体やり始めると30分になる) 昔は1時間!と張り切っていたがいつも敢え無く三日坊主、、、。 思い切って15分にしたら、、、続けられる!! ここ2年間は英会話を勉強し日常会…