毎日一歩ずつ進んでいく

30代サラリーマン。ストレスフリーな生活を目指しこつこつと全身する日々。

もやもやした時の最適解

仕事、家庭でもやもや

 今週は仕事でも家庭でも、もやもや。

 人にあたってもしょうがないのでいつもの解消方法実施。

 

ひたすら散歩と読書

 個人的にはお金もかからず一番すっきりする。

 なんなら健康でかしこくなる!?

 昔は暴飲暴食だったがこれが一番な気がする(笑)

 

イデアの作り方

 読んだ本は昔からのベストセラー

 「アイデアの作り方」ジェームス・W・ヤング著

 アイデアとは既存の要素の新しい組み合わせ

 

スッキリして帰宅

 怒って得することはないので自分なりのストレス解消法は必須。

 後はひたすら寝るだけだーーー