毎日一歩ずつ進んでいく

30代サラリーマン。ストレスフリーな生活を目指しこつこつと全身する日々。

昨日より少し賢くなるために

寝る前に15分勉強

毎日かかさない習慣

余裕があるときはそれを2セット、計30分(大体やり始めると30分になる)

 

昔は1時間!と張り切っていたがいつも敢え無く三日坊主、、、。

思い切って15分にしたら、、、続けられる!!

ここ2年間は英会話を勉強し日常会話は問題なくできるようになったなー。

最近は英語15分、プログラミング15分が日課

 

ハードルを下げ毎日続けることが大事。

0.1%でも毎日続ければ必ず成長。

昨日より少し賢くなるために毎日ちょっとずつ頑張ろう。